Open Forma Mentis

Shobogendo
Centro Zen di Napoli
M. Taiku e D. Myoei
www.shobogendonapoli.it

Lo Zazen è una pratica meditativa che rappresenta il cuore dello Zen Soto giapponese, tramandata da oltre 2500 anni da Maestro a Discepolo fino ai giorni nostri, che favorisce l'incontro dell'uomo con se stesso.
La meditazione è uno stato naturale dell'essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita.
In Italia questo insegnamento viene tramandato dal Maestro F. Taiten Guareschi presso il Tempio e Monastero " Shobozan Fudenji".
Allo Shobogendo Napoli è possibile praticare lo Zazen, e studiare l'insegnamento Zen così come trasmesso dal Maestro F. Taiten Guareschi.
Nel corso degli incontri sarà possibile praticare lo Zazen (meditazione seduta), il Kin Hin (meditazione camminata), il Sanpai (prosternazioni), studiare gli antichi testi sacri attraverso la recitazione dei Sutra, cucire l'Abito tradizionale (Kesa). Inoltre, si approfondisce l'aspetto educativo dello Zen studiando il comportamento, l'eleganza dei gesti, la presenza mentale ovvero l'unità corpo-mente-cuore.
Per prendere parte agli incontri è necessario portare con se un kimono o un abito comodo e possibilmente scuro, delle ciabatte, un cuscino per la meditazione (zafu) o due coperte.
Agli incontri è richiesta la massima puntualità.

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